چگونه جلوی چروک دور چشم را بگیریم؟

چگونه جلوی چروک دور چشم را بگیریم؟

هر چه قدر که سن رو به افزایش می رود، ما بیشتر متوجه چروک دور چشم می شویم. این چروک نه تنها با افزایش سن بلکه بر اثر عوامل دیگری در سن جوانی نیز دیده می شود. در این مطلب از سایت ایران زمین قصد داریم تا ابتدا این دلایل را به شما بازگو کرده و سپس راه هایی برای جلوگیری و درمان چروک دور چشم به شما معرفی کنیم.

علل بروز چروک دور چشم

اشعه‌ی فرابنفش (UV):

اشعه‌ی فرابنفش نور آفتاب و دستگاه های سولاریوم به پوست شما آسیب می زند و موجب تخریب کلاژن پوست می شوند. کلاژن، پروتئین اصلی موجود در بافت پوست است. کلاژن ساختار پوست را حفظ و از افتادگی و شل شدن آن جلوگیری می کند.اگر در برابر اشعه‌ی فرابنفش از پوست خود محافظت نکنید، پوستتان، زبر و چروک می‌شود.

سیگار کشیدن باعث چروک دور چشم می شود:

به غیر از افزایش سن، سیگار کشیدن هم در ایجاد خطوط زیر چشم نقش دارد. سیگار اثر مخرب رادیکال های آزاد بر پوست را تشدید می‌کند و به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رساند. همچنین رگ های خونی صورتتان را منقبض می کند، در خون رسانی به پوست صورت اختلال ایجاد می کند و پوست را از ویتامین A مورد نیاز آن محروم می سازد.

حالت‌ها و حرکت‌های تکراری چهره:

حالت های چهره (نظیر لبخند، اخم، بالا انداختن ابرو) خطوط ظریفی را در چهره‌ی شما ایجاد می کنند. حتی نحوه ی خوابیدن شما نیز خطوط ظریفی را روی پوستتان ایجاد می کند، چنانچه هر شب و در طول خواب، یک قسمت از عضلات صورت خود را به سمت بالا روی بالش بگذارید، به مرور زمان، پوستتان حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد.

نتایج یک تحقیق نشان می دهد اگر به نحوی بخوابید که صورتتان روی بالش قرار بگیرد، خطوطی در زیر چشم هایتان ایجاد می شود.

علل چروک دور چشم

روش های جلوگیری از بروز چروک دور چشم

ضدآفتاب برای جلوگیری از چروک دور چشم

هر چند صحبت از کرم ضدآفتاب خیلی تکراری شده است اما امیدوارم برای استفاده از این ماده‌ی ضروری خیلی دیر نشده و هنوز پوست‌تان آن‌قدرها آسیب ندیده باشد. خورشید همان‌طور که شادمانی و سرزندگی می‌آورد و به سلامت بدن کمک کند، می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست وارد کند؛ از آفتاب سوختگی بگیرید تا سرطان یا پیری پیشرفته‌ی پوست. پس می‌بینید که آفتاب مهربان می‌تواند خیلی‌ خشن هم باشد.

اما نگران نباشید. خوشبختانه برای مقابله با آفتابی که برای بدن ضروری است اما می‌تواند برای پوست خطرناک باشد، سلاحی مثل کرم‌ ضدآفتاب وجود دارد که می‌توانید تمام روز پوست‌تان را با آن بپوشانید. کرم ضدآفتاب نه تنها پوست شما را از انواع بیماری‌ها مثل چروک دور چشم محافظت می‌کند، بلکه باعث می‌شود علائم پیری پوست دیرتر خودشان را نشان بدهند.

در حالی‌که کرم ضدآفتاب نام آشنایی است و مدام درباره‌اش صحبت می‌شود اما مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده است نشان می‌دهد تعداد افرادی که در سنین پایین‌تر به مدت ۴ تا ۵ سال هر روز و به‌طور منظم کرم ضدآفتاب استفاده می‌کنند، ۲۴ درصد کمتر از افرادی است که در صورت نیاز ضدآفتاب می‌زنند.

استفاده‌ی روزانه از مرطوب‌کننده

با افزایش سن، پوست نازک و خشک‌تر می‌شود. بدتر از آن خاصیت ارتجاعی‌اش را هم از دست می‌دهد. مرطوب‌کننده‌های ضد چروکی که در بازار وجود دارند و مورد تایید هستند، معمولا به افزایش رطوبت پوست کمک می‌کنند و با استفاده از آنها پوست کمتر خشک یا سفت می‌شود.

مرطوب‌کننده‌های عادی می‌توانند به هیدراته ماندن پوست کمک و از زمختی یا چروک دور چشم جلوگیری کنند، اما معمولا تاثیری روی پیشگیری از روند ایجاد چین و چروک‌های پوست ندارند.

ورزش برای چروک دور چشم!

تحقیقات تازه‌ای که در دانشگاه مک مستر (McMaster) در اونتاریو انجام شد، نشان می‌دهد ورزش نه تنها پوست را جوان‌تر نگه می‌دارد، بلکه حتی در افرادی که در اواخر عمر فعال‌تر می شوند، روند پیری را معکوس می‌کند و پوست‌شان در اثر ورزش بهتر می‌شود.

ورزش برای دور چشم

استفاده از ویتامین‌ها و مواد معدنی

باید بدانید که مراقب‌ از پوست فقط به استفاده‌ از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی‌شود. شما ممکن است به خوبی از پوست‌تان مراقبت و انواع کرم‌ها و ضدآفتاب‌ها را مصرف کنید، اما فعل‌ و انفعالات داخل بدن شما نیز بر سلامت و زیبایی پوست‌تان موثر است.

مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها که در اکثر میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد برای پیشگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست ضروری هستند. رادیکال‌ها‌ی آزاد به سلول‌های پوست آسیب می‌زنند و سبب بروز علائم پیری می‌شوند. پس بهترین روش دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها خوردن انواع میوه‌ها و سبزیجات رنگی است که حاوی رنگدانه‌های آنتی‌اکسیدان هستند.

اگر از سنین پایین‌تر مصرف میوه‌ها و سبزی‌جات را به‌صورت عادت غذایی خود در بیاورید، به جلوگیری از چروک دور چشم کمک خواهید کرد. با این کار نه‌ تنها پوست‌تان بلکه بدن شما هم احساس رضایت می‌کند.

عینک‌ آفتابی محافظ در برابر اشعه UV به چشمانتان بزنید

تا حالا برای شما پیش آمده است که وقتی در تماس با نور مستقیم و شدید آفتاب قرار می گیرید، چشم های خود را تنگ می کنید تا نور آفتاب کمتر چشم را اذیت کند. اگر شما در طول روز بارها و بارها این کار را انجام دهید، عضلات و پوست اطراف چشم دچار حالت جمع شدگی می شود و چروک دور چشم ایجاد می گردد.

توصیه ما به شما این است که وقتی به فضای باز در تماس با نور خورشید می روید، حتما عینک آفتابی مناسب که کل چشم و پوست اطراف آن را پوشش دهد به چشم داشته باشید. اشعه UV  آفتاب یکی از اشعه های مضر و خطرناک برای سلامت پوست است. عینک هایی را استفاده کنید که توانایی مقابله با اشعه UV آفتاب را داشته باشد.

ماسک های خانگی و گیاهی دور چشم

مرسوم شده است که استفاده از ماسک های گیاهی و میوه ای که در منزل آماده می شود اگر بروی پوست صورت و اطراف چشم قرار بگیرد، اثرات قابل ملاحظه ای بر زیبایی و شفافیت پوست صورت و جلوگیری از چروک دور چشم شما خواهد داشت. ماسک خیار، آووکادو، نارگیل امروزه بیشتر استفاده می شود.

توصیه ما به شما این است که هیچ گاه خود سرانه ماسک های گیاهی و خانگی بر روی پوست خود قرار ندهید. به شما پیشنهاد می کنیم که لطفا با یک متخصص پوست و زیبایی ملاقات کنید و در مورد استفاده یا عدم استفاده از ماسک های گیاهی با توجه به نوع پوستتان با ایشان مشورت کنید و بر اساس راهنمایی پزشک اقدام نمایید.

صابون مناسب

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مریلند آمریکا نشان داده آب لوله کشی و شوینده های نامناسب برای پوست مضر هستند و می توانند لایه چربی طبیعی منافذ پوست را نابود کنند و باعث افزایش احتمال بروز چروک دور چشم شوند.

شست و شوی زیاد صورت نیز محرک ایجاد چین و چروک های پوستی است، پس برای شستن صورت، شوینده ها و صابونی هایی انتخاب کنید که ترکیب های محافظ نداشته باشد. ژل های مخصوص شست و شوی صورت، بهترین شوینده هستند. بعد از هر شست و شو، صورت را کاملا با حوله خشک کنید زیرا خشک شدن آب روی پوست باعث خشکی پوست می شود.

تاثیر خوابیدن بر جلوگیری از چروک دور چشم

خواب زمانی است که بدن آسیب روزانه را بازسازی می کند و تعلیق این فرآیند باعث کاهش سرعت جابجایی سلول ها و دخالت در جریان مناسب خون به پوست می شود که رنگ را زرد می کند. ” کمبود خواب می تواند تمام شرایط پوستی از جمله آکنه، اگزما و پسوریازیس را بدتر کند.

روغن نارگیل برای چروک دور چشم

این روغن، یکی از بهترین روغن گیاهی برای دور چشم و دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که بدن به آنها نیاز دارد. ویتامین ای و ویتامین آ درون روغن نارگیل قادرند مانند پروتئین‌های ضروری بدن تولید کلاژن را افزایش دهند (کلاژن باعث استحکام پوست می‌شود).

از خواص روغن نارگیل برای چروک دور چشم می‌توان به این موارد اشاره کرد که به ساخت سلول‌های پوستی جدید کمک می‌کند و موجب نگهداری از اتصال بافت‌های پوست می‌شود. این کار باعث جلوگیری از آویزان، خم شدن بافت‌ها و ایجاد چین و چروک می‌شود. روغن نارگیل باعث نرم شدن پوست هم گردد.

خواص روغن زیتون برای چروک دور چشم

رطوبت دور چشم زودتر از باقی قسمت‌های پوست از دست می‌رود. روغن زیتون طبیعی و خالص را با آب‌لیمو یا گلیسیرین مخلوط کنید یا آن را به صورت خام استفاده کنید. برای استفاده از خواص روغن زیتون دست خود را کمی چرب کنید و به آهستگی روی پوست دور چشم و زیر چشم بمالید.

حساسیت در بروز چروک دور چشم

اغلب، به دنبال حساسیت پوست اطراف چشم‌هایتان ملتهب می شود و اشک می ریزید. در این مواقع اگر چشم‌های خود را بمالید یا دستکاری کنید، پوستتان خشک و چشم‌هایتان قرمز می‌شود. در حالی که، درمان علائم حساسیت، ظاهر آرام تری به صورتتان می بخشد و در بلندمدت از پوست زیر چشم هایتان محافظت می کند.

درمان چروک دور چشم

همچنین، می‌توانید خطوط زیر چشم را با کمک روش های زیبایی و درمان های پوست کاهش دهید. البته، این روش ها را باید متخصص پوست یا متخصص زیبایی آموزش دیده انجام دهد.

لایه برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی، سلول های مرده‌ی پوست را از بین می برد و رشد سلول های جدید را تقویت می‌کند. لایه برداری چروک های عمیق را درمان نمی‌کند و تأثیری بر سفت شدن پوست شل ندارد، اما خطوط نازک دور چشم را کاهش می‌دهد.

پُرکننده (فیلِر)

پرکننده های پوستی به زیر پوست یا دور چشم تزریق می شوند تا ظاهر صورت را خوشایند تر نشان دهند. این درمان چروک دور چشم موقت و ماندگاری آن ۶ ماه یا ۲ سال است.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن روشی رایج و غیر تهاجمی برای لایه برداری پوست است. در این روش با وسیله‌‌ای دستی با سریِ الماس (Diamond-tip hand piece) قسمت های مختلف پوست صورت و از جمله زیر چشم را لایه برداری می کنند. میکرودرم ابریژن سلول های کدر و مرده پوست را از بین می برد و جریان خون را در قسمت هایی از پوست که با این روش درمان شده، بهبود می بخشد.

لیزر درمانی برای چروک دور چشم

لیزر درمانی خطوط و چروک زیر چشم، به شدت در حال محبوب شدن است. انواع درمان های لیزری به این منظور به کار می روند. لیزر فرکشنال گزینه ای است که با ورود به روزنه های میکروسکوپی پوست، تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کند.

درمان چروک دور چشم با میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ روشی مناسب و محبوب است که خطوط زیر چشم را کاهش می‌دهد. در این روش، با استفاده از سوزن های بسیار نازکی، زخم های ظریفی را در پوست ایجاد می کنند. پس از آن از کرم یا سرم پوست استفاده می کنند. هنگامی که پوست این زخم ها را ترمیم می کند، کلاژن می سازد. از این رو، خطوط نازک و بافت پوست بهبود می یابد.

بوتاکس برای چروک دور چشم

برای رفع خط اخم، درمان چروک دور چشم و خطوط پیشانی به کار گرفته می‌شود. درمان چروک دور چشم با تزریق بوتاکس یک روش بی‌خطر، سریع، بدون نیاز به بی‌حسی موضعی است که حداقل درد و عوارض جانبی ممکن را ایجاد می‌نماید.

اثر درمان چین و چروک صورت معمولاً ۳ تا ۴ ماه طول می‌کشد. در بسیاری از افراد، تکرار درمان می‌تواند اثر آن را تا ۴ الی ۶ ماه افزایش دهد. همچنین از سم بوتولینوم (که تحت عنوان بوتاکس و دیسپورت شناخته می‌شود) برای نرم کردن گردن، درمان چروک دور لب و تعریق بیش از حد نیز استفاده می‌گردد.

از بین بردن چروک دور چشم با استفاده از امواج رادیویی RF

استفاده از امواج رادیویی ( RF ) یک درمان غیرتهاجمی محسوب می‌شود که می‌تواند در کاهش و از بین بردن چروک صورت موثر باشد. همچنین این روش کیفیت بافت پوست را نیز بهبود می‌بخشد. بسته به تغییرات ایجاد شده در پوست، ۳ الی ۶ جلسه درمانی توصیه می‌شود.

 

 

 

 

تاثیرات روغن در چروک دور پشم

مقالات

چروک دور چشمدرمان چروک دور چشمعلت چروک دور چشم

دکتر سلطانیمشاهده نوشته ها

دکتر سلطانی متخصص کاشت مو و کاشت ابرو و جراحی های زیبایی لیزر.دکتر سلطانی در کلینیک ایران زمین متخصص انواع جراحی های زیبایی و کاشت مو و ابرو همراه مراجعان عزیز می‌باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Button